Also mal abgesehen vom Gesetzgeber würd Ich vorschlagen: - Kaufe bei Ebay diverse Artikel günstig in einer Auktion zu Zeiten wo sonst niemand Online ist. - Dann, Verkaufe die sachen wieder in Kalaydo oder in der Such und find! Hat den vorteil das du Günstig Einkaufen kannst und ohne Gebühr wieder Verkaufen kannst. Hatte diese Idee mal in einem ähnlichen Gespräch und man fand Sie Gut. Aber das mit dem Gewerbe leg ich dir trotzdem nahe, ist einfacher als so mancher Denkt!

Zum Frühstück mache dir einfach einen warmen Haferbrei aber nur mit Wasser oder Tee. Mittags vorab einen kleinen Rohkostteller und dann gedünstetes Gemüse mit Reis, Kartoffeln oder Vollkornnudeln (Der Gemüseanteil sollte 80% zu 20% beilagen betragen) Abends mach dir einfach eine Gemüsesuppe oder ein Boullion.

Wünsche dir viel Erfolg.

Bei Magenproblemen kann ich dir nur Emfehlen das du dir als "Erste Hilfe Mittelchen" mal die Luvos Heilerde in der Drogerie holtst. Die sollte in keinem Haushalt fehlen! Die hat die eigenschaft überschüssige Säuren im Magen zu binden und kann Toxine im Magen-Darm trakt binden und hinausbringen so das sie keinen größeren schaden mehr anrichten können. Zur Schonkost kann ich dir eine Allgemeine empfehlung geben, wenn du dich an die hälst wird es dir Montag dann auch besser sein. Verzichte auf tierisches Eiweiß (Fleisch, Wurst, Fisch, Eier, Milch, Joghurt, Käse, Quark, etc.), raffinierten Zucker, Weißmehlprodukte, und Brot. Auf Milchprodukte sollte man generell verzichten da diese den Körper zu sehr belasten. Keinen Senf und Essig Essen, verzichte auch auf Fertiggerichte. Wenig Salz essen dafür mehr Kräuter. Trinke viel Stilles Wasser und/oder Kräutertee. Keinen Kaffee, Schwarzen Tee, Limonaden und Cola. Iss die Letzte Mahlzeit nicht später als 19.00 Uhr oder 3 Stunden vor dem Schlafen.

Denke damit kommst du erst mal weiter.

Da kann ich dir z.B. den Morgenstund Brei von Jentschura empfehlen der ist sehr gut zur schonkost geeignet. Auch gut ist der Brei von Alvito! LG