Das ist unheimlich schwer zu sagen, da es viele Gründe geben kann.

Ich selber setze mich in Klausurphasen immer unter hohen Druck. Das endet dann damit, dass ich, wenn es drauf ankommt, nicht meine optimale Leistung abrufen kann.

Mir wurde deswegen Bachblütentropfen empfohlen. Die soll man dann vor Klausuren nehmen, damit man entspannter ist.

Du könntest es in den Lernphasen mit einem Ausgleich wie Yoga und/oder Meditation versuchen um dich zu beruhigen und neue Kraft zu sammeln.

Mir persönlich hat Meditation extrem geholfen. Du befreist deine Gedanken von allem und kannst dich neu sortieren. Danach ist man viel fokussierter und das lernen gelingt einem besser. Und wenns nur 10 Minuten am Tag sind. Hierfür gibts auch genug Videos im Internet, wie dir die Meditation am besten gelingt.

Es könnte natürlich auch an deiner Ernährung oder Schlafryhtmus liegen. In dem Fall solltest du das einfach ändern: vernünftig und gesund ernähren, viel Wasser trinken, Vitamine um dein Immunsystem zu stärken und zu den selben Zeiten ins Bett gehen und deine optimale Schlafenszeit finden. Außerdem max. 20 Minuten Mittagsschlaf.

Das sind Dinge, die mir in solchen Phasen immer sehr geholfen haben.

Im Extremfall würde ich zum Arzt gehen und dich durchchecken lassen ob z.B. ein Eisenmangeln vorliegt.