Schönen guten Abend. Ich möchte dir mal eine vernünftige Antwort auf deine Frage geben ohne Toxisch dabei zu sein. Der i5 sollte stand jetzt ausreichen. Der I7 wäre besser damit du auch länger was von deiner CPU hast. Beim i5 darfst du evt nach 2 Jahren alles tauschen. Wählst du den i5 reicht Luft Kühlung oder wenn es eine AIO sein soll die 240. der i7 mindestens AIO mit 360mm.
Zum Thema K CPU. Das K steht dafür das du übertakten kannst und erfordert ein Z Mainboard. Wenn du keine K CPU nimmst dann reicht auch der B Chipsatz.
Ich hoffe ich konnte dir da weiter helfen. LG