Frage
Na ja, übertreibst Du nicht ein wenig, wenn Du "extrem" schreibst? So wie es aussieht kannst du ja - Gott sei Dank - Deine Gefühle gut kontrollieren.... und dass Babygeschrei wirklich an die Substanz geht kann ich sehr gut nachvollziehen.
Tipp: Wenn möglich einfach mal rausgehen wenn zu heftig wird. Ne runde um den Block. Oder richtig sportlich verausgaben...... da geht die ganze aufgestaute Aggression und Energie bei drauf ;)