Moin moin,

das kommt natürlich ganz auf dein Ziel an. Ergänzend kannst du ja sowohl Kraft als auch Ausdauer sowie Koordination trainieren.

Die meisten entscheiden sich im Kraftbereich natürlich für das Fitnessstudio. Ebenso geht natürlich Training ohne Geräte.

Allerdings halte ich ein ergänzendes Grundlagenausdauertraining für sinnvoller, da das in der Saison doch meistens recht kurz kommt. Hier setzen die meisten auf das Lauftraining. Das ist am unkompliziertesten und kostengünstigsten für dich. Klar lernst du Fußball durch Fußball, aber da du nach einer Ergänzung suchst, ist das Lauftraining schon gar keine schlechte Sache. Pass auf dass du nicht die typischen Fehler dabei machst und überlastest oder unsauber läufst. Mehr dazu findest unter http://ausdauer-fussball.de/lauftraining-fussball/

Natürlich kannst du auch einen heimtrainer nutzen, Rad fahren oder schwimmen gehen. Hauptsache du weißt, welches Ziel du verfolgst und kriegst den Kopf frei, wenn du ergänzend etwas machen möchtest.

Moin moin,

bin selber schon ein paar Jahre Trainer und habe von C bis Erste Herren in meinem Heimatverein jetzt alles durch. Ich habe mich immer sehr bemüht als Trainer der ersten Mannschaft auch alle anderen spielberechtigten Jungs zu beobachten. Aber ganz ehrlich, nicht immer hat man da als Trainer alles auf dem Schirm. Ich bin mir sicher du kannst deine eigenen Leistungen gut einschätzen. Wenn du wirklich in der ersten Mannschaft spielen willst, dann biete dem Trainer eurer ersten Mannschaft an, dich im Training zu beweisen. Und sprich deinen aktuellen Trainer, dass du gerne einen Schritt weiter gehen möchtest. Keiner wird es dir übel nehmen, nur Mut. Voraussetzung ist natürlich, dass du fleißig arbeitest und auch richtig Bock drauf hast.

Gruß