Frage
Ganz wichtig, ist ausser den Ball unten zu treffen, sich nach hinten zu lehnen. In dem du das Gewicht nach hinten verlagerst, gibts du dem Ball mehr schwung nach oben. versuch den ball auf verschiedene Arten (Seite des Fusses, Vollspann, etc) und suche so die beste Art für dich. Der Rest ist Übungssache!