es heißt ja das ohne ausreichende 8std schlaf kein muskelaufbau statt findet. gilt das auch wenn ich zwar die knapp 8std penn aber mit Unterbrechungen durch klogang usw. ?? ist mein Training jetzt sinn und zwecklos weil ich nicht richtig durch schlafen kann ??

Also seid dem ich jetzt in die oberstufe gekommen bin (bin 16) verstehe ich mich plötzlich mit einem mädchen aus meiner alten parallel klasse richtig gut... (glaube ich zumindestens) wir sitzen in den pausen mit ein paar anderen zusammen uns wir machen witze lachen und reden und so ein kram halt D:

ich hab sie richtig gerne und mag sie :)) ich muss ständig an sie denken und kreig immer bauchkribeln und wünsche das sie bei mir ist...

nun übers wochenende will ich es ihr evtl erzählen (nur das problem: ich bin megaaa schüchtern und hab angst vor körben und das leben bzw wie es weiter geht wenn ich eine abfuhr bekommen habe) ich steh nun am punkt wo ich keine ahnung habe.

ein paar ideen habe ich mir schon gemacht z.B. das ich ihr über facebook alles was ich empfinde schreibe oder was ich ebsser fände ein "kumpel" von mir nach ihrer nummer zu fragen. Doch dann müsste ich ihn halt erst fragen und ka :D hab halt einfach angst nacher mein gesicht zu verlieren...

hoffe um hilfe :) :/

Hallo ich habe eine alte Sonny Black Cd bei mir gefunden, welche laut Wikipedia seit 2005 Indiziert ist (frauenfeindliche und diskriminierende Texte bla bla) und wollte wissen ob ich diese jetzt bei Ebay verkaufen kann? Die Cd hat übrigens keine Altersbeschränkung, damals hatten Cds sowas ja noch nicht.

Danke ;)