Es kommt drauf an wo du laufen musst, in der Sporthalle würde ich die Hallenschuhe nehmen, auf einer Laufbahn im Außenbereich gehen Sneaker besser. Aber oprimale Ergebnisse werden es nur mit ordentlichen Schuhen, da z.B. eine viel bessere Bodenhaftung gegeben ist. Viel Spaß beim Sport :D