Immun wird man nicht, aber man gewöhnt sich daran. Interessanterweise ist "scharf" kein Geschmack und wird auch nicht klassisch über einen Geschmacks-/ bzw. Geruchsnerv geschaltet (Nervus facialis) sondern über einen Schmerzrezeptor (Nervus trigeminus). Schärfe simuliert in der Tat Schmerz (Feuer) auf der Haut oder im Mund.

Also um der eigentlichen Frage mal eine substanzielle Antwort zu liefern:

Es gibt einen grundsätzlichen Unterschied zwischen einem Maximalkrafttraining (Arnold Schwarzenegger) und einem Kraftausdauertraining (Bruce Lee). Ich nehme an (ohne es zu wissen), dass Herr Ronaldo auf viele Wiederholungen mit wenig Gewicht setzt. Das macht "drahtig". Maximales Gewicht mit wenigen Wiederholungen (so viele halt gehen) pumpt auf. Für Ihn kommt es weniger darauf an, in wenigen kurzen Momenten maximale Kraft aufbringen zu können, als viel mehr über eine lange Zeit (90min) eine kontinuierliche Kraft abrufen zu können.

Der Rest ist Sache von nicht enden wollender Literatur und verschiedenster Fitness Philosophien.

Grüße.

Kommt drauf an wie fest er saugt :)

Hämorrhagische Diathesen (Blutungsneigungen) müssten sich noch anderweitig manifestieren: hast du häufiger Nasenbluten, Zahnfleischbluten, bekommst du übermäßig schnell Blaue Flecken, ist in der Familie eine Blutungsneigung bekannt, nimmst du Blutverdünner (Marcumar, ASS (Aspririn), Clopidogrel, ...)?

Wenn du alle Fragen mit "nein" beantwortet hast, ist eine übermäßige Blutungsneigung unwahrscheinlich. Anderen Falls würde eine Abklärung, primär bei deinem Hausarzt, Sinn machen.

Aber mal eine Gegenfrage: Wie oft macht dir dein Freund Knutschflecken? :)