Ich mache seit 2 Wochen Intervallfasten 20/4 das heißt 20 Stunden fasten und 4 Stunden darf ich essen allerdings esse ich in den 4 Stunden nur 2 Mahlzeiten meine Uhrzeit habe ich von 16-20 festgelegt also ab 16 Uhr darf ich essen bis 20 aber heute habe ich so einen Riesen Hunger und überlege mir einfach 2x 20er Nuggets zu bestellen meint ihr ich werde Satt?

Ich bin morgen auf Klassenfahrt und habe keine Freunde. Mit paar Leuten verstehe ich mich, aber wir hängen nie ab oder so. Auch nicht in den Pausen. Die sind alle miteinander schon richtig gut befreundet, weshalb ich auch die verschiedenen Freundschaftsgruppen nicht sprengen will.
Mein bester Freund kommt nicht mit. Wie soll ich eine Woche ohne Freunde auf Klassenfahrt überleben? Bekomme jetzt schon Panik. :(

Kann mir jemanden Tipps geben, diese Zeit zu überstehen? Wird meine letzte Klassenfahrt sein, denn ich bin in der 10.