Du musst immer vor den Augen haben, was die Intention des Autors ist, also was will er vermitteln. Ich habe nicht den ganzen Text gelesen, aber am Anfang stellt er doch den Minimalismus vor und wertet es doch ziemlich positiv auf, da er von den Vorteilen spricht.

Also in dem Fall, wäre die These: Minimalismus bietet viele Vorteile

Argument: mehr Nachhaltigkeit durch Spenden und Weitergeben der Klamotten (z.B.)

Beispiel gibts zu dieser These nicht wirklich (also jetzt genau am Anfang), aber Beispiele erkennst du daran, dass oftmals Studien, Zahlen, Beispiele aus dem Alltag (können auch persönliche sein) verwendet werden.

Im Text sind schon einige Beispiele drin (der Vergleich etc.). Du musst es halt noch einer These/einem Argument zuordnen

Ja, kann möglich sein vielleicht können auch generell Stimmungsschwankungen folgen. Wenn es schlimmer wird geh zur Frauenärztin und klär es mal ab