Es hilft sicherlich vielen Menschen, ihre Gedanken aktiv zu sammeln und nicht einfach so vor sich hin wuchern zu lassen. Wenn ich das richtig verstehe: Du streamst (was auch immer du machst) und versuchst dabei, ein Publikum zu unterhalten. Und dabei sprichst du halt so vor dich hin, was dir durch den Kopf geht, richtig?

Wenn das der Fall ist, dann denke ich, dass das durchaus einen positiven Einfluss auf deine Selbstwahrnehmung haben kann. Deine Gedanken gehen dir ja zu jeder Zeit durch den Kopf, egal ob du alleine bist oder dich jemandem mitteilst. Der Unterschied besteht wohl hauptsächlich darin, dass du beim Umgang mit anderen Menschen wesentlich wählerischer vorgehst und eine Menge Filterleistung anstellst. Du sprichst über das, was du als relevant für andere erachtest. Also vermutlich etwas, das du selbst gerne hören würdest, wenn du dein Zuschauer wärst. Sei es einfach nur lustiges Gelabere, ein fachliches Gespräch über etwas, in dem du dich auskennst, oder einfach etwas, dass du selbst interessant und faszinierend findest und mit dem du dich vielleicht gar nicht so gut auskennst, aber gerne darüber sprichst. Stellst du jetzt dein Verhalten in so einer Situation deinem Verhalten in einer einsamen Umgebung gegenüber, in der du deine Gedanken ausschließlich mit dir selbst teilst, dann weist das - so denke ich - durchaus große Unterschiede auf. Daher hilft es meiner Meinung nach auch, über seine Gedanken zu schreiben. Dann kann man auch die mit sich selbst verbrachte Zeit effektiv nutzen. Auch in Foren wie diesem hier zu debattieren oder seine Meinungen kundzutun kann vielen Menschen ein gewisses Maß an Erfüllung bieten und gegebenenfalls von dir beschriebene Effekte wie gute Laune und Gesprächigkeit auslösen.

Anders als bei normalem Smalltalk in einem Rahmen, den du selbst nicht bestimmen kannst, hast du in diesem Szenario die Macht, Richtung und Thematik des Gesprächs maßgeblich selbst zu prägen. Wer sich freiwillig dazu entscheidet, sich in ein Thema zu stürzen, wird dabei mit ziemlicher Sicherheit mehr Freude empfinden als derjenige, der mehr oder weniger unter Zwang Teil des Gesprächs ist. Deshalb finden wohl viele Leute auch Tagebuch zu schreiben so erfüllend.

Es sind immer die besten Freunde, die einen am meisten aus dem Konzept bringen. Mittlerweile ist das leider größtenteils verflogen (Abschlussklasse Oberstufe), aber dadurch habe ich mich früher immer auf meine Präsentationen gefreut. Gab jahrelang keine einzige Präsentation von mir, bei der ich vor Lachen nicht mindestens eine Träne vergossen hätte. Ich vermisse das. ^^ Die Gesichtsmasken in der Schule erschweren es leider nochmal, so richtig blöde Grimassen zu schneiden. Btw, das ist einer meiner Lieblingsclips von Spongebob, noice xD

Gerade "Wolkig mit Aussicht auf Fleischbälchen 2" angeschaut. Jetzt wird sich epische Musik angehört (2 Steps from Hell, Narnia- und Tron Soundtrack) und ein wenig Tagebuch geschrieben und über das Leben philosophiert. Samstag Nacht ist die beste Zeit der Woche - fühl mich nie lebendiger. ^^

Da kann man nur spekulieren. Gewissermaßen weiß unser Gehirn vor uns selbst, was wir als nächstes tun. Lässt sich nachweisen und Austricksen: Es gibt ein Experiment, bei dem der Proband an ein Gerät angeschlossen ist, das die Gehirnaktivität misst. Die einzige Aufgabe besteht darin, einen großen Knopf zu drücken, bevor das Gerät weiß, dass du ihn drücken wirst. Klapp nie - kann man nicht austricksen. Wenn es dich interessiert, hier ein Link zum Video, auf das ich mich beziehe: https://www.youtube.com/watch?v=lmI7NnMqwLQ&ab_channel=Vsauce

(das Experiment fängt bei 14:10 an)

Generell würde ich sagen, sind wir nie wirklich frei in unserem Handeln - selbst, wenn keine Normen oder Erwartungen auf uns lasten. Zum einen gibt es da logischerweise die physischen Limitationen - man kann also nicht so schnell rennen, wie man will. Zum anderen sind wir allerdings auch durch unsere menschliche Natur - durch unsere Psyche - zu einem gewissen Grad eingeschränkt. Das variiert jedoch von Person zu Person stark und niemand ist genau gleich eingeschränkt in seiner Freiheit, wie jemand anderes. Man kann zum Beispiel Angst vor Höhen haben - daher wird man nie freiwillig auf einen Berg gehen. Kommt allerdings darauf an, wie sehr man Angst vor Höhen hat. Manch einer schafft den Berg vielleicht noch, aber beim Flugzeug scheitert es oder man traut sich einen kleinen Berg zu, aber keinen großen. Vielleicht möchte man ja gerne auf einem Berg sein, aber die Angst hält einen davon ab. Natürlich ist es nicht unmöglich, den Berg trotzdem zu besteigen, aber je mehr deine inneren Instinkte dagegensteuern, umso schwerer ist der Aufstieg. Daher würde ich sagen - jeder ist in unterschiedlichen Bereichen unterschiedlich eingeschränkt durch sich selbst. Man kann dagegen ankämpfen, wird aber immer eine Schwäche haben. Das Tolle daran? Niemand weiß, wo die Obergrenze für menschliches Potential liegt und wie nahe man daran sein kann, völlig uneingeschränkt von sich selbst zu leben. Was die bestmögliche Version von sich selbst nicht zuletzt ausmacht, ist, dass sie die geringstmöglich eingeschränkte Version ist.

Ich hatte auch meine aufrichtigen Schwierigkeiten, dem genauen Hergang zu folgen, jedoch kann ich mich nur der Meinung eines anderen Users hier anschließen und dir raten, euch mal in Videochats zu unterhalten. Von Freunden, die öfter mal ne schwierige Zeit haben und traurig sind habe ich bislang immer eine positive Reaktion erhalten, wenn ich mich mal spontan bei ihnen gemeldet hab. Frag mal, ob ihr nen Abend lang ein wenig plauschen wollt, schick ihr ein gutes Lied, von dem du denkst, es könnte ihr gefallen oder sag einfach, sie soll mal von ihrem Tag erzählen und hör einfach nur zu und versuche, sie zu verstehen. Zuhören ist meistens das beste, das man machen kann, wenn man Freunde hat, die schwierige Zeiten durchmachen. Die wollen oft gar nicht mehr, als von jemandem gehört und verstanden zu werden und reflektieren erst im Gespräch so richtig über ihr eigenes Leben. Dieses Gefühl, jemandem von seinen Problemen erzählen zu können führt dazu, dass man besser mit ihnen umgehen kann, denn man muss sie ja nicht mehr ganz alleine tragen. Sei nicht nur für sie da - zeig ihr, dass du für sie da bist.