Zwei Möglichkeiten. 1. Schaff dir ein Partner an der dich glücklich macht. WENN DU GLAUBST DAS DAS HILFT LIES AB HIER NICHT WEITER!
oder 2. Mach dir bewusst das du existierst und das du sowie alle die du kennst sterben werden und nichts irgend eine Bedeutung hat weil alles was du erreichst nach deinem Tod unwahrnehmbar und somit wertlos ist. Dann sollte dir alles egal sein und du solltest weniger Emotionen haben die dir sagen das du Freude oder Trauer empfinden sollst. Hoffe hab dich nicht noch viel trauriger gemacht.