Antwort
Erstmal sollte man nicht versuchen ,alles was am Markt ist schlecht zu reden . Für manche scheint das ein neues Hobby zu sein.
Dieser gainer ist weder schlecht, noch überteuert !dazu kommt man mit Essen eben nicht immer hin.nach dem Training braucht man schnell verfügbare Kohlenhydrate. Auch gegen bcaas ist entgegen weitläufiger Meinung nix einzuwenden. Nimmt man diese vor und nach dem Training macht man nix falsch .Aufgekommen ist dieses gegen bcaa reden nur weil andere ihre überteuerten eaas verkaufen wollten.
Informiere dich selbst am besten und lass dir nix einreden.