Wenn man sich in diese Sache reinsteigert, wird´s auf jeden Fall immer schlimmer. Ich kann dir nicht sagen, ob es Geister gibt oder nicht, aber das kann keiner, Also, bist du dir sicher, das sich das Glas auf den Pfeil bewegt hat? Wenn ja, kann es auch eine deiner Freunde gewesen sein, der einen Streich spielen wollte oder so, oder auch ein Windhauch (Was aber eher unwahrscheinlich ist), oder so etwas in der Art eben.
Wenn es dir vielleicht beim Einschlafen hilft, dann lass eine kleine Nachttischlampe an, falls du eine haben solltest.
Wenn es aber schlimmer wird, dann musst du schon dagegen "härtere" Maßnahmen ergreifen- wie zum Beispiel einen Psychologen. Ich hoffe ich konnte dir helfen.
Liebe Grüße!