Die Chance nach einer Impfung zu erkranken ist sehr sehr klein. Unter 0.01%

Man kann übrigens auch an Corona erkranken und sterben.

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Es ist zwar unangenehm, aber absolut nicht schmerzhaft.
Versuch schon 10 Minuten vor dem Test anzufangen gleichmässig und tief zu atmen.
Dann, wenn du zum Test gehst, versuch ruhig zu bleiben und mach ein wenig small talk. Wenn es soweit ist, Kopf zurück, tief einatmen... das ganze dauert 2-3 Sekunden und wenn du jemanden hast der das schon oft gemacht hat, dann spürst du kaum was. Danach bist du schon wieder draussen. Atme tief und gleichmässig und bleibe ruhig. Dann passt das...

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Mach dir da mal nicht zu viele Sorgen. Ich hatte aus fast gleichen Gründen mein erstes Mal erst mit 21. Alles halb so wild. Kannst ja vorher mit ihr darüber reden. Dann weis sie was sie erwartet.

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