Hast du keine Vertrauenspersonen? Eienen guten Freund, der dir zur seite steht? Zur not auch deine Eltern..

ich lenke mich immer ab indem ich mir meinen iPod nehme, Laut Metal anmache und einfach mal durch den nahegelegenen Wald jogge. das hilft dir zwar nich wegen der Probleme, aber du kannst mal abschalten, frische Luft atmen und über die schönen Dinge nachdenken. ich hoffe wirklich, dass du noch irgendwo Hoffnung findest, aus dem tiefen Loch rauszukommen :)

Viel glück noch. SF

P.S.:Ich habe immer ein offenes Ohr für dich ;)

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Das passiert mir auch manchmal, aber nur bei traurigen liedern mit gefühlvollen texten. Voll doofes Gefühl, aber ich versuche dann immer an was schönes zu denken. Am besten du übst es solange, bis es geht.

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Naja von meiner Freundin die Schwester ist 9 und hat einen... aber die macht kein bauchtraining sondern Turnen glaube ich xD

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Du könntest ein paar Freunde zsm. Trommeln und euch verkleiden in den Wald gehen und sie erschrecken... Giibts bei uns auch..(: ABER GRUSELIG VERKLEIDEN xD

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