Du merkst es einfach an der Reaktion. Wenn du ihr erzählst, was du dir z.B gekauft hast oder das du eine gute Note geschrieben hast, wirst du anhand ihrer Reaktion merken ob sie sich freut oder eher nicht

Finde ich ziemlich schwer...bei mir würde das z.B in frage kommen wenn ich merke, dass meine Eltern kein Interesse an mir zeigen, sich nicht um mich sorgen etc.

Mir ging es genauso wie dir und mir war das auch immer peinlich obwohl das ja Schwachsinn ist. Ich habe deshalb ein Laufband zuhause, wo ich meine 25-30 Minuten drauf mache. Draußen denke ich ist es aber besser, weil es nicht langweilig wird. Aber wenn es jetzt nicht unbedingt joggen bei dir ist, kannst du doch genauso gut Sport zuhause machen ( wenn du einen Garten hast dann im Garten)

ich persönlich mache Sport aber immer drinnen