Frage
von Monsieurdekay
07.01.2016, 09:53
Hat ein Obstsalat schon wieder zu viele Vitamine?

Also ich mache mir sehr gerne Obstsalat aus Apfel, Birne, Banane, Kiwi und Mango. Wird alles schön klein geschnitten und in eine große Schüssel geworfen. Sind das schon wieder ZU viele Vitamine?

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Antwort
von Sophia1000
07.01.2016, 10:04

Da müsstest du schon 2 kilo pro Tag essen, dann wäre es vielleicht gefährlich, aber normalerweise nicht. Wenn du noch Nüsse dazu machst, ist es noch gesünder wegen dem Eiweiss.

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