Es kommt darauf an, wie alt Du bist, wie weit Deine beste Freundin weg wohnt und ob (falls Du noch sehr jung bist) Deine Eltern Dich begleiten können. Nicht für die ganze Zeit, sie erst mal kennenlernen, kurz beschnuppern, sicher stellen, dass sie nicht evtl doch ein alter Kerl mit zwilichtigen Absichten ist.

Das Internet kann, gerade für Kinder und Jugendliche, gefährlich sein. Ich will jetzt auch gar nicht altmodisch klingen, aber es gibt nunmal Menschen, die aus der Anonymität einen Vorteil ziehen, der für Dich ein Nachteil ist.

Deine Eltern wollen Dir auch nichts Böses, wenn sie erstmal ablehnen. Sie wollen Dich nur beschützen. Schlag ihnen direkt vor, dass sie Dich begleiten können und frag Deine Freundin auch vorher direkt, ob das okay für sie ist, wenn Deine Eltern sie kurz kennen lernen. Und treff sie auf jeden Fall an einem öffentlichen Ort. Wenn sie beides ablehnt, hat sie was zu verbergen, meiner Meinung nach.

Erstmal scheinst Du nicht zu dünn zu sein. Du hast einen BMI von 18,8, das ist zwar im unteren Bereich, aber noch immer im Normalgewicht (das liegt für Mädchen in deinem Alter zwischen 18 und 24,9).

Allerdings muss ich dir sagen, dass der BMI nur eine sehr unklare Aussage über deinen gesundheitlichen Zustand ist. Was bei Dir naheliegt ist eine Schilddrüsenfehlfunktion, wie viele hier schon vermuten. Wirklich feststellen kann das allerdings nur ein Arzt.

Bei Gelegenheit kannst Du auch gleich fragen, welchen Körpertyp du hast (Ektomorph, Mesomorph oder Endomorph). Damit lässt sich dann eine mehr oder weniger sichere Aussage treffen, ob Du "mitte 20 auseinander gehst" ;)

Also: Normal ist das nicht, richtig Auskunft kann Dir nur ein Arzt geben, aber verzweifel nicht daran und mach Dir nicht zu viele Gedanken.

Also, das mit den Tafeln Schokolade ist jetzt nicht unbedingt das gesündeste, allerdings auch kein Weltuntergang. Du verlierst keine 5 Kilo in 3 Tagen, also wirst Du auch sicher keine 5 Kilo in 3 Tagen zunehmen ;)

Hast Du mit Deinen Eltern (Ich nehme an, dass Deine Eltern kochen) mal über einen anderen Ernährungsplan gesprochen außer Fleisch und Fett? Manchmal bringt das was ;)

Und bitte! Nicht 3 Liter Wasser in so kurzer Zeit trinken. 3 Liter Wasser sollten über den Tag verteilt getrunken werden, es heißt zwar, viel trinken sei gesund, aber zahlreiche Studien belegen, dass zu viel (vor allem zu viel auf einmal) ungesund ist - es sei denn, Du bist Hochleistungssportler und brauchst die Flüssigkeit. Im Allgemeinen klingt Deine Frage aber wie der Beginn einer Art Essstörung. Das bereitet mir Sorgen.

Was Du wissen solltest, ist, dass das Aussetzen einer Mahlzeit nicht wieder gut macht, dass Du am Tag zuvor "zu viel" gegessen hast. Im Gegenteil, ein solcher Wechsel kann zu Heißhungerattacken führen und die sind ganz und gar nicht gesund.

Kalorien purzeln... Der größte Fehler ist wohl, sich auf Ausdauertraining zu beschränken. Muskelaufbau ist genauso wichtig. Je mehr Muskelmasse du hast, desto mehr Kalorien verbrennst Du in Ruhephasen. Was nicht bedeutet, dass Du Dich wie Hulk aufpumpen sollst, 3 mal die Woche ein 20-Minütiges Kraft-Workout reicht schon aus (dazu sind auch keine teuren Geräte oder Fitness-Programme nötig ;)). Und dazu leichtes, regelmäßiges Ausdauertraining wie laufen, radeln oder schwimmen.