Du solltest auch beachten, dass bei den engen Liegestützen, bei denen du die Handflächen mittigen zur Brust auf dem Boden platzierst, der Trizeps mehr beansprucht wird. Bei den Üblichen weiten Liegestützen ist dies ja nicht der Fall.

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Jeder der dir sagt, dass du es nicht schaffen kannst, der liegt falsch! Ich komme auch von einer Hauptschule, bin den Weg über die Handelsschule zur höheren Handelsschule gegangen und habe dieses Jahr mein Fachabitur entgegen genommen. Mein Notendurchschnitt von der Hauptschule lag bei etwas über 3, dieser hat jedoch während meiner Zeit zum Fachabitur auf 2,3 gesenkt!

Wenn du also willst, dann kannst du alles schaffen und höre nicht auf diejenigen, die es dir kaputtreden wollen!

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