Öffnen Sie die App "Dateien" Unter den Einträgen finden Sie "Auf meinem iPhone", tippen Sie darauf und es öffnet sich ein Unterordner. Hier finden Sie den Ordner "Downloads". Dort sind alle Ihre heruntergeladenen Dateien.

Habe ich eben bei Google gefragt.

Verstauchte Fußknöchel können am besten durch Ruhigstellung auskuriert werden. Das kann durch einen Stützverband, eine Schiene oder einen Gips erreicht werden