Grundsätzlich kann jedes Lebensmittel dick machen . Es hängt von der Menge und den Makronährstoffen ab.

Jeder Mensch hat einen Kalorienbedarf.

Wird dieser überschritten dann nimmt man fett zu.

Zb hat ein 80 kg Mann einen Kalorienbedarf von 2000 angenommen.

Und 1Kg fett hat 7000 Kalorien. Das heißt er müsste jeden Tag zb 3000 Kalorien essen damit er in einer Woche 1kg Körperfett zunimmt

Es ist so das ungesunden Essen meist durch ihren hohen Fett und Zuckergehalt sehr dick machen weil sie eben viel Kalorien haben und sie den Rahmen deiner Tageskalorien sprengen können wenn es nicht das einzige ist was du Am Tag essen willst. Sie machen nämlich kaum satt und sind außerdem nicht gesund.

Zb. Hat ne Packung Chips 700 Kalorien .

Du könntest jeden Tag nur 2 Packungen Chips essen und würdest abnehmen weil du nicht über die 2000 Kalorien gehst.

Daswegen sollte man lieber Lebensmittel Nehmen die wenig Kalorien haben die gesund sind und einen Satt machen.

Dein Kalorienbedarf kann sich aber erhöhen wenn du Sport treibst generell dich mehr bewegst da das Kalorien verbrennt.

Ebenfalls kann es sogar sein das du schnell dick wirst aufgrund eines langsamen Stoffwechsels.

Übrigens Genetik macht einen nicht Dick. Was eher dick macht ist wenn du dicke Eltern hast die ihre Kinder auch mit Fastfood und junkfood füttern.

Wenn man sagt das Medikamente dick machen dann kann das nur heißen das es den Stoffwechsel verlangsamt. Und das ist bei wenigen sehr wenigen Medikamenten so