Da die Frage etwas älter ist, nehme ich an du hast es bereits selbst ausprobiert.
Nach meiner Erfahrung wäscht sich bei jeder Haarwäsche etwas Farbe mit raus, ist ja ein Washout. Falls du es noch nicht versucht hast, würde ich dir davon abraten oder dir eine Schwimmkappe empfehlen.
Das liegt daran, weil die Mitarbeiter die Lebensmittel nach dem FIFO- System (First In First Out) sortieren. D.h. die Lebensmittel die am ehesten ablaufen stehen vorne. Die meisten wollen "frischere" Produkte und greifen somit in sprichwörtlich in die hinterste Ecke des Regals.
LG
Nun das hört sich schon sehr nach einer Depression an, auch eine Antriebslosigkeit gehört dazu. Hast du dir schon mal überlegt dich diesbezüglich beraten zu lassen?
Ich persönlich finde das man das nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte.
Die Erfahrung damit habe ich auch schon gemacht. Ich war ständig müde, hatte keine Lust etwas zu unternehmen, hab mich zurück gezogen - mich nur noch in meinem Bett sicher gefühlt. Irgendwann hatte ich das Gefühl das ich in meiner Wohnung versauer und das Leben spurlos an mir vorbei zieht.
Da hab ich es geschafft mein Leben vollkommen neu zu ordnen, indem ich mir Hilfe geholt habe - die ich heute auch noch sehr gerne in Anspruch nehme (ca. 1,5 Jahre insgesamt).
Mir ist bewusst geworden das ich keine Freude an meiner Ausbildung hatte, ich war einsam in einer Großstadt, Single und all die ganzen Dinge. Aber wenn man nur eine einzige Sache ändert - bei mir war es der Job - dann ändert sich alles. Heute hab ich einen freund, zwei Jobs, gute Freunde und so viel Energie wie seit Jahren nicht mehr.
Du musst dich einfach trauen und dein Leben selbst in die Hand nehmen, das rate ich euch anderen auch allen. Weil so werdet ihr nicht glücklich. Meine schweren Zeiten verblassen schon, eure können das auch :)
Vielleicht solltest du es auch in erwägung ziehen in eine Klinik zu gehen. Das ist absolut nichts schlimmes und alleine ist man dort nie.
Für Menschen die Probleme haben unter Leute zu gehen oder auch Angst haben alleine zu sein ( sei es sonst noch was), ist das wirklich eine gute Lösung. Viele bringen das leider in Verbindung mit einer Psychiatrie in der nur "wahnsinnige" sind, stimmt aber alles auch nicht. Sicherlich gibt es einige die nicht normal sind, aber wer ist das schon?.
Wichtig wäre für dich, dass du selbst etwas ändern möchtest und die Hilfe die dir geboten wird auch anzunehmen. Du sagst es selbst, es ist nicht schön alleine zu sein - da gebe ich dir vollkommen Recht. Überleg dir das einfach mal, meistens muss man sowieso ein bisschen auf einen Platz warten.
Ich kann dir nur so viel erzählen aus meiner Erfahrung heraus das sich ein Klinikaufenthalt auf einer Psychosomatischenstation voll gelohnt hat. Dort wurden gemeinsam Therapien gestaltet, man hatte Einzeltherapie mit einem Therapeuten und Nachmittags und Abends hatte man Freizeit, in der wir gerne zu 12 Spiele gespielt oder gemeinsam gekocht haben. Daraus haben sich natürlich auch sehr viele Freundschaften geschlossen, die bis heute noch anhalten!
Als kleiner Tipp: Ich persönlich würde dir nicht empfehlen dir die "Kante" zu geben, da das zwar für den Moment ganz gut sein kann aber man verfällt sehr schnell der Sucht danach.
Ansonsten versuch dich zu entspannen, mach dir einen Plan für nächstes Jahr was du gerne erreichen möchtest und lass den Kopf nicht hängen :) es geht immer weiter - egal wie, aber es geht weiter!
Lg
