Etwas ohne Plastik
Baby Gläschen mit Apfel
Duschgel mit sommerlichem Geruch
Parfum das nach Rosen riecht
:))
Der billigste Nagellack :)
Du kannst das whey klar als Zusatz zu deiner Ernährung nehmen um mehr Eiweiß zu bekommen. Aber eine normale Ernährung ist trotzdem wichtig. Beim Muskelaufbau ist es nämlich besonders wichtig gerade deshalb mehr zu essen, nicht weniger, sonst nimmt die Muskelmassen ab.
Die wurden aus dem Sortiment genommen, da sie zu viel Zucker enthalten und ja eher von Kindern gegessen wurden, was sehr ungesund für sie ist.
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Passt das? :)
ich weiß zwar nicht wie alt du bist, aber zu dick bist du auf keinen Fall. Training zählt für die Gesundheit nur 20% die Ernährung dagegen 80%. Deshalb ist es sehr wichtig gesund und vor allem genug zu essen. Deine Beschreibung was du so isst klinkt schon mal ziemlich gut👍🏽 Es dauert auch seine Zeit bis man Ergebnisse sieht und es ist völlig normal das es ein wenig so aussieht das man breiter wird, was nicht so ganz stimmt, weil einfach die Muskeln unter der vorhandenen Fettschicht wachsen (die jeder hat). Ich kann dir auf YouTube Anne von Bodykiss und Rebecca-Louise empfehlen. Die machen super Ernährungs- und Fitnessvideos :)
Viel Erfolg und alles Gute 💪🏽
