Im Grunde genommen, wird es schwer für dich, etwas wirklich Dauerhaftes dagegen zu finden. Denn: an den Füßen gibt es wenig schützendes Fettgewebe.
Sprich: Wenn du zunimmst (auch an den Füßen), friest du weniger.
Da dies aber keine wirklich gute Lösung ist, empfehle ich dir Folgendes: Da deine Füße wenig wärmende Muskeln haben, brauchst du mehr davon. Also: Fußsport für den gezielten Muskelaufbau. Mal sehen, wie sich das gestaltet. Fußyoga, Fußfitness oder Fuß-Gewictheben. Dir sind keine Grenzen gesezt.
Sprich: Wichtig ist also legilich, dass du (durchblutendes) Muskelgewebe zwischen den Zehen, unter dem Ballen, am Fußrücken und unter der Fußsohle aufbaust.
Wenn auch dies nicht nicht die richtige Lösung deines Problems ist, empfehle ich Nostalgie-Hausmittelchen: Socken! Richtige Wollsocken im Winter! Beugt in Innenbereichen zwar nicht Fußgeruch vor, aber deine Füße dürften nicht mehr frieren. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass Bewegung am besten hilft gepaart mit dicken Socken.
Da wären wir beim Hauptthema angelangt: Durchblutung. Die ist der Schlüssel zur Lösung deines Problems. Nun verbinde man das eine mit dem anderen: um also nicht mehr zu frieren, musst du dicke Socken anziehen und auf dem Weihnachtsmarkt einen Sprint hinlegen. Am besten dauerhaft, sonst frieren deine Zehen schnell wieder ein.
