Du solltest zunächst ehrlich zu dir sein.

Bist du unzufrieden mit deinem Körper, isst du deswegen weniger? Ist etwas passiert und du versuchst durch Essen das zu kompensieren? Erbrichst du? Hungerst du? Verzichtest du öfters auf Kalorienreiches? Machst du dir oft Gedanken ums nicht essen und essen? Machst du Sport um Kalorien zu verbrennen? Zählst du krankhaft Kalorien? Missbrauchst du Medikamente? Nimmst du Drogen zum Abnehmen?

Ich hab immer mal normal gegessen, aber mir oft Sachen verboten. Das war sehr gemischt. Dann trieb ich mehr Sport, und machte andere ziemlich bekloppte Sachen, damit ich mehr verbrenne. Dann limitierte ich immer mehr das Essen. Erbrach hin und wieder. Ich hatte in der ganzen Zeit kein Untergewicht, das kam dann später.

Falls du Fragen hast, kannst du dich gern bei mir melden. Ich hoffe du hast kein Problem. Es ist leider wirklich die Hölle. Ich habe mir meine Gesundheit wirklich ruiniert. Das wünsche ich keinem.