Magnesium nehmen..

Ich hatte neulich nen krampf und die Nachwirkungen noch 2 tage später gespürt.

ich empfehle dir Wassertreten in richtig kaltem Wasser...hilft sehr gut.

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ich kenns nur so.oft bin ich von kommentaren meiner eltern genervt,das liegt aber eher daran dass ich schlecht gelaunt oder mit mir unzufrieden bin.und nicht an meinen eltern. wer sich selbst nicht liebt der kann auch andre nicht lieben. oder sie hasst dich einfach ;) ne schmarrn.

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kann wenig zu den acer lappis sagen ,aber wenn dann zieh ihn dir doch zb bei amazon,da kannste direkt nen geräteschutz mit bestellen und hast somit kein risiko,außer halt ca 100 euro kosten für nen drei jahres schutz

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