Also, ich bekomm meine Zahnspange bald raus.
Ich hab sie meistens morgens und abends mit einer normalen, g u t e n,weichen Zahnbürste geputzt. Nach dem Mittagessen eigentlich nur, wenn ich Essensreste überall hängen hatte. :D
Außerdem hat mein Kieferorthopäde mir Elmex Geele empfohlen, für 1-2 mal die Woche nach dem normalen Zähneputzen, die ist auch super..
Schöne Zeit mit deiner Zahnspange :p