Deine psychische Gesundheit ist enorm wichtig, dein Alter spielt hierbei keine Rolle. Viele ältere Menschen verstehen nicht, dass an die jungen Menschen immer mehr Ansprüche gestellt werden als früher. Ebenfalls, wenn es um die Schule geht. Der Leistungsdruck wird hierbei immer härter und schlimmer.
Ärzte sollten dafür Verständnis aufbringen. Ich bin momentan auch in meiner Ausbildung und studiere noch nebenbei. Stress kann krank machen. In deinen jungen Jahren solltest du deine Psyche noch nicht kaputt machen und kurz vor einem Burnout stehen, also gehe bitte zum Arzt, sodass du eine Auszeit bekommst. Rede gegebenenfalls auch mit deinen Lehrern oder deinem Chef, damit sie dir Unterstützung bieten können.
Rede in Ruhe mit deinen Freunden und deinem Freund darüber, sie sollten das ebenfalls verstehen und versuchen dir zu helfen. Jeder geht übrigens anders mit Stress um und jeder hat ein anderes Limit. Nur weil andere deiner Kollegen oder Mitschüler das alles sehr gut packen, heißt es nicht, dass es nicht normal ist, wenn es für dich gerade zu viel ist. Mach dir da keine Sorgen was andere denken. Es geht hier nämlich um dich und DEINE Gesundheit!
