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Antwort
Hallo,
es ist nicht sinnvoll, permanent traurige Gefühle zu überspielen. Ein Gespräch mit Ihrem Hausarzt wg. einer möglichen Depression wäre hier angesagt. Therapeutisch kann man hier gut helfen.
Sollte das nicht gewünscht sein, sprechen Sie zumindest mit guten Freunden oder der Familie über Ihre Gefühlslage.
Ich hoffe, das hilft ein wenig.