Kein Fastfood.
Meine Tochter bekommt jeden Morgen entweder Brot mit Käse, Tomaten, Gurken und Salat drauf mit einer Kleinigkeit ( sei es Gummibärchen) für die große Pause oder Rohkost pur mit einem kleinen Kräuterdipp selbst gemacht. Obst wird immer mitgegeben. Sei es Äpfel, Birnen, etc.
Mittags gibt es ja vom Hort dementsprechendes deftiges Essen.
Zu trinken gibt es Wasser mal mit oder ohne Geschmack, Aufgekochter Tee ( im Winter warm, im Sommer gekühlt ) in verschiedenen Sorten oder frische Säfte ( selbstgepresst).
Gerne sind auch Smoothies gesehen bei Ihr, welche ich jedoch als Highlight einbeziehe.
Es gibt leider auch Kinder in der 3. Klasse meiner Tochter, die mit kalter Pizza oder süßem vom Bäcker sich stärken.
Das grenzt für mich an Faulheit, morgens sich hinzustellen und ein leckeres und ausgewogenes Frühstück für sein/e Kind/er zu zaubern.
Und selbst ein Hartz 4 Empfänger Schaft dies. Beste Beispiele kenne ich persönlich.