Ich bin grundsätzlich nicht Nawi-begabt, aber Bin gefällt mir. Ich bin zwar nicht so Spitze darin, aber darauf kommt es ja nd an. Ih bin immer so mitiviert dafür zu lernen. Lernen ist immer anstrengend und annoying, aber für Bio nicht. Ich weiß nicht warum aber irgendwie macht mir das Auswendig lernen da Spaß. Vor allem weil man so viel aufs Leben übertragen kann und wenn man im Alltag mal an das gelernte denkt, kann man erstaunlich viel verknüpfen. Dadurch merke ich mir das gelernte immer und denke gern daran. Ich weiß nicht wieso, aber mir macht Bio lernen Spaß. (Nur Bio... ;) )

Das muss nicht zwingend sein. Ich habe desöftern Rückenschmerzen (gehabt). In dem verschiedensten Situationen:

• es kann am Bett/der Matratze/ dem Lattenrost liegen, da muss man eine gute Einstellung für sich finden

• es kann am Wachstum liegen. Viele Kinder/Teenager haben im Wachstumsschub Rücken oder auch Knieschmerzen

Wenn du schon etwas "älter" sein solltest (wo auch immer sich das dann wiederfindet) dann kann das daran liegen. E kann auch an übermäßiger Überlastung liegen. Wenn es für dich unaushaltlich oder ernsthaft besorgniserregend, dann geh doch mal zum Arzt...?

LG Isa :)

Acne können auch Erwachsene Personen bekommen. Das hat was mit den Hormonen zu tun.

Bei Pickeln im Mund-/Nasenbereich, wie auch Kinn, liegt es wahrscheinlich an den Hormonen. Wenn du an der Wange Pickel vorfinden kannst, kann das häufig von Make-Up Rückständen kommen. Bei Pickeln auf der Stirn können auch Duft-/Zusatzstoffe in Haarprodukten der Auslöser sein.

Vielleicht schaut ihr mal über die Inhaltsstoffe eures Shampoos drüber. Ich benutze allerdings gerade Heilerde. Das hat bei mir vom ersten Tag an super geholfen und man sieht eindeutige Heilungsfortschritte. Ich empfehle Heilerde 2 (gelbe Packung, mit blauer Aufschrit, es steht auch Akne drauf), in Form von Pulver (Es gibt auch 1 aber das ist Wirkstoff für andere Beschwerden). Gibt es in der Drogerie ganz einfach zu kaufen. Einfach ein Teelöffel Pulver mit einem Teelöffel Wasser mischen und auf die Beschwerdestellen auftragen. Heilerde ist eins der wenigen zugelassenen Pfleeprodukte natürlichen Ursprungs. Ich bin super überzeugt. Probiert es doch gern mal :)

Ich hoffe ich konnte dir und deiner Mum ein Stück weiterhelfen :)

LG Isa

Heyy

Also wenn ich w14 konsequent das Licht ausmache und mich wirklich hinlege, dann brauche ich ca 2-3 Stunden. würde mich über eine freuen...

Aber na gut. Bei mir war es mal eine Zeit lang besser und ich habe gelernt, von bis zu 4 Stunden oder Durchmachen runter zu gehen. Mir haben zum Beispiel folgende Sachen geholfen:

• Abends entspannt machen. Hetz nicht durch deinen Alltag, Lache genug und entspanne abends. Leite dir eine schöne Abendroutine ein, mit der du klarkommst und führe sie wirklich konsequent durch.
• Mach abends mindestens eine Stunde vor dem zu bett gehen deine Geräte aus. Ein Elterngesteuertes Bildschirm-Timeout und eine Deinstallation von Tiktok können bei mangelnder Disziplin auch Möglichkeiten sein. (bevor jetz hate kommt, dass ich mal ausmachen soll: Ich bin heute bei einem Dorffest, das geht noch nh Weile 😅)
• Bei mir hat entspannte Musik den gewaltigen unterschied gemacht. Ist nicht für jeden was und das musst du selbst rausfinden, aber probier es doch mal mit ruhiger Klaviermusik oder etwas was entspannt.
• Als Grundschülerin habe ich mir damals angeeignet, meine Fantasie zu nutzen. Seither denke ich mir immer eine kleine Geschichte aus. Deinen Träumereien, Wünschen und Faszinationen des Lebens sind keine Grenzen gesetzt. Setz doch mal dein Leben in einen Film :)

Ich hoffe ich konnte dir Anregung geben. Eine Stunde Einschlafzeit klingt für mich nicht so schlimm und ich denke, wenn du dir einfach keinen Druck mit dem Einschlafen machst, dann sollte sich das verkürzen lassen :)

LG Isa :)

heyy also meine ehemalige Trainerin hieß Christina, wir haben sie immer Chrissi genannt.

Ansonsten Tin, Kristi, oder bastel was aus dem NAchnamen. Spitznamen können auch Spezialisiert auf die Person sein: Eigenschaften einschließen, einen Insider beinhalten, Die person beschreiben, vielleicht hat sie/du auch einen Zweitnamen :)

Nichts bitte lass sie. sonst kommt es nur zu unangenehmen Situationen...

Such dir einen Crush in der Schule, das lenkt fr am Besten ab 😉 ansonsten such dir etwas anderes, worum sich dein Leben dreht, irgendwas was dich bewegt und dann vergeht das auch.

Girl! I got it!

Ich versteh dich. Ich war 10 Jahre damals (heute bin ich w14) und war auch in einem completely verknallt. Wie alt bist zu greade?

Das einzigste was du machen kannst ist wirklich einfach die Zeit gehen zu lassen. Solche Fanschwärmereien haben viele (vor allem Girlis) im Vorpupertären Alter. Du bewunderst ihn, findest ihn hübsch. ganz normal. Sowas kann auch in deinem näheren Umfeld aufteten. Ich zb habe bis vor kurzem ein mädchen aus meiner Trainingsgruppe total bewundert, weil sie so selbstbewusst ist und so weiter (nh lange geschichte aber egal)

Ich weiß nd genau, was ich gemacht habe, i mean ich war halt noch ganz schön jung... du musst es dir schritt für schritt einfach abgewöhnen. am besten du versicherst deinem Boyfriend im ersten Schritt erstmal, dass es nur eine Fanschwärmerei ist und das er sich absolut keine sorgen machen muss. Und dann versuch einfach, die musik weniger zu hören. Das muss garnicht so bewusst nach dem Motto "ich therapiere mich jetz selbst" sein, sondern such dir einfach andere Künstler die du gut findest und höre das öfter. Konzentriere dich auf andere Sachen. Ich weiß, im Moment wird das ein großes Thema sein, aber vertrau mir, such dir was anderes, worum sich dein Leben dreht, was dich bewegt und konzentrier dich darauf.

Das wird, Süße <3 Ich bin completely bei dir. Falls du noch Fragen hast oder andere Hilfe brauchst, können wir auch mal privat schreiben, wenn dir das hilft <3

hoffe ich konnte dir helfen :)

Ich denke auch nicht, dass das helfen könnte, denn im Normalfall wäscht man ja das Haarspray raus. Das ist schließlich sinn und zweck der sache. Ich hab oft Auftritte/Wettkämpfe und benutze auch haarspray. Danach wasche ich immer haare und ich habe noch nie erlebt, dass meine haare danach anders waren.

btw kann ich mir auch nicht vorstellen dass das soooo gesund ist für die haare...

noch ein kleiner Tipp: Ich versteh zwar nicht genau was du erreichen willst, aber probier es doch mal mit einer Spülung oder Haarmaske. Dabei kann ich "wahre schätze" sehr empfehlen. Das hat bei mir unnormal gut geholfen! meine haare sind total weicher und glänzender geworden!

Alles gute dir

Hallo erstmal. Also ich bin zwar keine cheerleaderin und kenne mich damit auch nicht so gut aus, allerdings tanze ich selbst in der Garde (Funkemariechen falls dir das was sagt). Ich finde, deine Vorraussetzungen klingen schonmal gut. Natürlich ist es immer besser, eine Sportart von klein auf zu machen aber ich denke 12 ist ok, um mit tanzen anzufangen.

Zum Probetraining würde ich normale Sportklamotten anziehen. Am besten etwas, was dir gut gefällt und in dem du dich wohl fühlst, das stärkt dein Selbstbewusstsein.

Ps: kleiner Tipp am rande: es kommt am besten an, wenn du mit einem lächeln in die halle kommst und gerade stehst. Wenn du auf den boden schaust, und dich still in eine ecke stellst, wird dich niemand ansprechen :) Ich spreche aus erfahrung ;)

hoffe ich konnte dir helfen