Wenn es auf Privatgrund stattfinden (zb bei dir zu Hause) ist es kein Problem wenn diese länger als 0 Uhr dort sind, da sie deine Gäste sind. Wenn es an einem öffentlichen Punkt (zb Jugendhaus) stattfindet sieht es wieder anderst aus.

Allerdings kann sich die Sache schnell ändern wenn Minderjährige harten Alkohol zu sich nehmen. Wenn die Polizei vor der Tür steht und das mitbekommt gibts Ärger egal ob Privatgrund oder nicht.

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Könnte passieren da:

Durch einen Bruch die Atemwege beschädigt werden können und sich dadurch deine Stimmlage ändert. (Ähnlich wie wenn du dir die Nase zuhältst)

Ich hatte jahrelang einen Doppelten Nasenbeinbruch und nachdem ich diesen behoben hatte, hat sich auch meine Stimme verändert da die Atemwege komplett frei lagen was zuvor nicht der Fall war.

Kleiner Tipp am Rande (Nimm viel Wasser mit, wirst du über Nacht brauchen nach der OP).

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"Keine Lust mehr". So ziemlich das schlimmste was dir passieren kann.

Ein anständiges Ganzkörper Training beugt Verletzungen vor und ist in jedem Fall mit am wichtigsten!

Nur weil du dich gut fühlst bedeutet dies nicht, dass du keine Verletzungen davontragen wirst. Vorallem in deinem Alter (Wachstum) ist es am sinnvollsten ein Ganzkörpertraining über längeren Zeitraum zu absolvieren.

Dannach fallen dir auch allgemein alle restlichen Übungen automatisch leichter. Wenn du zu früh und zu intensiv anfängst und in Übungen bzw Splits einsteigst die für fortgeschrittene gedacht sind hat das meist am Ende mehr negatives als postives.

Auch wenns ätzend ist, mach ein anständiges Ganzkörper Training! Wenn du wirklich ein 3er Split machen willst, teste wie es sich nach 3-4 Monaten Verhält. Aber wie gesagt, ich würde immer mit nem Ganzkörper anfangen.

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