Hallo Leute,

Ich bin jetzt schon eine Weile lang Vegetarierin, würde aber gern ganz auf tierische Produkte verzichten, weil es mir damit einfach besser geht und ich weiß, dass keine Tiere für mich leiden mussten. Nicht jeder versteht das, ich weiß und viele halten es für sehr ungesund...

Also, was stimmt nun? Ist es möglich, gesund vegan zu leben? Ich weiß, dass ich auf jeden Fall auf Nährstoffe achten muss, aber gibt es welche, die wirklich nur in tierischen Produkten sind?

Ach ja und was haltet ihr allgemein von Vegetariern/Veganern? Hab nämlich schon Leute getroffen, die dachten ich spinne total...

Danke und Liebe Grüße :)