Zu dem beitrag oben mit wut und an der wurzel arbeiten/psychologie. Ja fair enough, man kann an der wurzel arbeiten. Allerdings ist dann alles andere (Leben, Arbeiten, man selbst, äusserst fragil) Nach jahrelanger therapie muss ich sagen: danke für nichts. Dachte immer, ich bin falsch, weil ich wut habe und hab an mir rumpsychologisieren lassen. Mit keinem nennenswerten Ergebnis, ausser das ich das Problem sei. Mir wurde sogar von der Psych von boxen und kampfkunst abgeraten, aber auf Nachfrage warum genau, bekam ich keine Antwort ausser, dass sie sich Sorgen mache (hä?)
Persönliche Meinungen/Abneigungen spielen auch in der Psychologie eine grosse Rolle!
Aber so einfach ist das mit der Wut nicht: Wut ist eine ganz normale Emotion, die hier in der Gesellschaft verachtet und nicht gelebt wird und auch in der Neu-Religion Psychologie negativ bepfleckt ist. Wut sollte auf jeden fall kanalisiert werden (Wut setzt tatsächlich auch gute Energie frei, die genutzt werden kann) und mensch sollte nicht wild umherschlagend durch die Gegend laufen. Seit ich Boxen und Kampfkunst mache, geht es mir viel, viel besser. 7 jahre Psychotherapie war nicht zielführend und ich halte von der Neu - Religion Psychotherapie nichts mehr.
Sucht euch nen guten Trainer/Trainerin, ein gutes Umfeld und schult eure Selbstwahrnehmung mit Achtsamkeit.
Gutes Gelingen!