Antwort
habe zwar selber noch kein Abi geschrieben, aber hier mal was ich machen würde...
– nochmal kurz alles durchgehen
– vielleicht eine Badewanne nehmen und Entspannungsmusik hören
– eine Runde an die frische Luft gehen
mach vielleicht etwas wo du zur Ruhe kommst, etwas was dir Spaß macht ,dich aber auch gleichzeitig so beruhigt, dass du runter kommst