2 Esslöffel auf 1/2 L H2o ist eine Stammlösung, deshalb kalt ansetzen und wenn du dann ein viertel l Glas trinken willst, dann nimm davon 100ml und gieße dann warmes Wasser drauf ,so dass es gut trinkgerecht ist. Sollten 100ml noch zu viel sein, dann einfach reduzieren, denn weniger ist oft mehr. siehe Homöapathie. Solltest du mal was mit der Blase haben, dann den kleinblütigen Weidenröschentee verwenden, aber nur immer eine Tasse zubereiten mit gerade soviel, wie man zwischen Daumen und Zeigefinger greifen kann. Gut dass du Verantwortung für deine Gesundheit übernommen hast.Gratulation!