Meinung des Tages: Habt Ihr gute Vorsätze für 2024?

Neues Jahr - neues Ich. Viele Menschen nehmen sich zum Beginn eines neuen Jahres etwas vor. Sei es mehr Geld zu sparen, mit dem Rauchen aufzuhören oder mehr Sport zu machen. Doch häufig scheitern diese Pläne schon innerhalb des ersten Monats.

"Gut ist der Vorsatz, aber die Erfüllung schwer"

.. das wusste auch Goethe schon. Aber weshalb ist es so schwer, die guten Vorsätze für das Neue Jahr einzuhalten?
Der Wechsel ins Neue Jahr regt dazu an, die vergangenen Tage und Monate zu reflektieren - was kann optimiert werden, was lief gut?
Viele Menschen nehmen sich vor, gesünder zu leben. Dabei ist der Begriff "gesund" oftmals zu abstrakt gehalten.

Damit die Vorsätze doch umgesetzt werden können, empfehlen Psychologen, sie so zu definieren, dass sie umsetzbar sind. Das heißt: Konkret formulieren, Toleranzen erlauben. Beispielsweise kann der Plan vorsehen, dass der Vorsatz in 80% der Wochen des Neuen Jahres umgesetzt wird. Dadurch gibt es weniger Frustration, wenn es mal eine Woche lang nicht gelingt - und mehr Motivation, wenn die tatsächliche Umsetzung doch darüber liegt.

Die häufigsten Vorsätze in Deutschland für 2024

Im Oktober 2023 gab es Umfragen, bei denen angegeben werden konnte, was die Vorsätze für 2024 sind.
Am häufigsten angegeben wurde dabei mit 51% "Mehr Geld sparen", mit 48% "Mehr Sport treiben", Platz drei belegte "Gesünder ernähren" mit 46%. Genannt wurde außerdem "Mehr Zeit mit der Familie/den Freunden verbringen" (38%), "Abnehmen" (37%), "Ausgaben für Lebenshaltungskosten reduzieren" (26%), "Mehr für die Umwelt tun" (22%), "Weniger Stress bei der Arbeit" (21%), gefolgt von "Mit dem Rauchen aufhören" (18%) und "Weniger Alkohol trinken" (17%).

Unsere Fragen an Euch: Was denkt Ihr über die guten Vorsätze zum Neuen Jahr? Habt Ihr selbst welche oder sogar mehrere? Verratet uns gerne, was Ihr Euch vorgenommen habt!

Wir freuen uns auf Eure Antworten und natürlich auf ein wundervolles Jahr 2024 mit Euch.

Einen nachträglichen guten Start ins Neue Jahr wünscht Euch
Euer gutefrage Team

Quellen:
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/952182/umfrage/umfrage-in-deutschland-zu-den-beliebtesten-neujahrsvorsaetzen/#:~:text=Der%20h%C3%A4ufigste%20gute%20Vorsatz%20in,eine%20ges%C3%BCndere%20Ern%C3%A4hrung%20(46%25).
https://www.swr.de/wissen/2024-neujahrsvorsaetze-tipps-100.html
https://www.mdr.de/video/mdr-videos/a/video-786110.html
Goethe: Palaeophron und Neoterpe

...zur Frage
Habe sogar mehrere Vorsätze und zwar...

Ich möchte mehr lesen, mehr Sport machen und mich meinen Ängsten stellen…

...zur Antwort

Ich benutze immer die 15 Minuten Methode,

bei der 15 Minuten Methode hat man 5 Minuten Zeit um sich den Lernstoff anzuschauen. Danach nochmal 5 Minuten um den Stoff den man sich gemerkt hat aufzuschreiben. Zum Schluss nochmal 5 Minuten um die aufgeschriebenen Sachen zu kontrollieren. Ich mache dies immer 4 Mal hintereinander, somit lerne ich effektiv 1 Stunde

...zur Antwort

Mein Herz sagt mir, dass es müde ist, dass es schwach ist, dass es nicht mehr kann. Mein Herz sagt mir dass ich seit einem Jahr an diesem Typen hänge und ihn einfach nicht aufgeben kann auch wenn er vergeben ist. Es sagt mir ich solle ihm doch einfach sagen was ich fühle, doch gleichzeitig sollte ich es auch besser für mich behalten wegen des Altersunterschieds ( ich:15/er:26 ) . Dann ist da noch die große Angst ihn zu verlieren, weil meine Mutter Streit mit einem seiner Freunde hat. Mein Herz sagt mir, ich werde ihn wahrscheinlich nie wieder sehen. Ich würde ihm gerne schreiben, doch dieses bescheuerte Herz will ihn nicht nerven.

(Ich habe letztens gesehen,dass er auch auf dieser Platform unterwegs ist, ich hoffe er weiß nicht wer ich bin falls er das liest)

...zur Antwort

Heyy, also ich bin jetzt in der 9. Klasse. Ich habe damals Französisch gewählt. Bei uns muss man im Französisch-Unterricht gar nicht viel sprechen. Ab und zu vllt mal was als Kurs gemeinsam aussprechen. Aber wenn wir uns nicht trauen oder so ist das bei uns eig kein Problem. Klar, Französisch ist eine Fremdsprache und es gibt viele Formen die man sich einprägen muss. Beim kleinsten Fehler kann ein Wort nämlich schon eine andere Bedeutung bekommen. Dazu muss ich aber sagen, dass das nur auf meiner Erfahrung beruht. Jeder Lehrer ist anders und hat somit andere Regeln und anderen Unterricht. Habt ihr sowas wie Darstellen und Gestalten? Das gibt es bei uns zb. Da kannst du kreativ sein und musst mit niemanden reden.

...zur Antwort

Schau mal bei Spotify vorbei,dort gibt es diese und viele weiter Sounds dieser Art auch. Wenn du ein Lied abspielst kannst du oben auf die drei Punkte gehen,dort gibt es einen Timer den man einstellen kann. LG

...zur Antwort

Ihr könntet es ja erstmal unter euch geheim halten. Bei mir und meinem jetzigen Ex war das auch so. Wir haben es erst geheim gehalten, als wir 3 Monate zusammen waren haben wir es den anderen gesagt. Klar, am Anfang kommen immer blöde Sprüche,damit muss man rechnen. Aber mit der Zeit lässt das nach weil die Klassenkameraden das Interesse daran verlieren. Natürlich ist es blöd wenn ihr euch trennen solltet, das hatte ich mit meinem Ex auch. Die Klasse hat nichts dazu gesagt aber wir sind uns eine Zeit lang aus dem Weg gegangen. Heute reden wir wieder miteinander und sind beste Freunde geworden. Ich hoffe meine Antwort hilft dir. LG

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.