Hey,

hab gestern auf einer Freundesfeier mit einer vergeben Person geküsst. Ich wusste nicht, dass er vergeben ist, bis irgendwann in der Mädchengruppe meine beste Freundin geschrieben hat, dass die seit 3 Monaten ein Pärchen sind. Ich fühle mich sehr schlecht gegenüber meiner besten Freundin. Was kann ich tun?:(

edit: sie hat’s so lange verheimlicht, nur um zu schauen, ob es ernst ist oder nicht :)

man durchgehend Sport macht, also ohne Pausen beim Laufen oder wenn man zwischendurch Pausen einlegt? Oder macht es keinen Unterschied? In beiden Mengen würde ich dieselbe Strecke laufen. Mein Ziel ist es Abzunehmen.

Danke im Voraus :)

Hallo bin 13w. Ich war heute den GANZEN Tag unterwegs und es war auch sehr anstrengend und musste mit meiner mom hin und her gehen und hab halt jetzt seit 2 Stunden Rückenschmerzen. Und wenn ich dann endlich Zuhause angekommen bin sagt meine Mutter ja mach das und das geh den müll runter tragen probier das und das aus und wenn ich dann sage:"das hab ich schon an probiert." Sagt sie dann:" entweder du machst das oder du darfst am Sonntag nicht raus gehen" und dann will sie noch das ich koche obwohl ich mich eben nur hingelegt habe mit meinen Rückenschmerzen. Und ich so:" kann ich einmal im Leben Mal Pause machen ich war den ganzen Tag unterwegs und habe Rückenschmerzen". Und sie so:"Rückenschmerzen? Ich bin 40 Jahre alt und muss für dich kochen. Du bist schon bald erwachsen" und ich dachte mir so:"ich bin erst 13 was für erwachsen" und außerdem ist es auch normal das ich Rückenschmerzen bekomme nur weil ich 13 bin heißt es nicht das ich den ganzen Tag ohne Pause alles machen kann. Ich bin auch nur ein Mensch mit Grenzen. Ich finde es so blöd. Und wenn ich mich dann einmal hinlegen dann sagt sie gleich:" na gut dann darfst du nicht schwimmen gehen dein Pech" das geht mir so auf die Nerven ich darf mich nicht Mal hinlegen.