nein, nicht das ich wüsste. davon abgesehen, wäre das katzen auch zu langweilig !

na den ersten schritt hast du doch schon gemacht, indem du festgestellt hast, das du dich verändern willst/musst ! allerdings braucht das auch seine zeit. du wirst sicherlich immer mal wieder in dein altes verhaltensmuster fallen. aber nur mut, wenn du es wirklich willst, dann schaffst du das !

ich warte auch. aber am sonntag kannst du lange warten !