Hallo,ich muss soiele schon seit längerer Zeit Dart udn ich stelle mir die Frage was denn eigentlich der sogenannte CALLER in einem Match immer am ende eines Legs sagt(Game Shot...)und dann weiß ich nicht mehr weiter und es würde auch nett sein,wenn jemand mir auch noch alle anderen bemerkungen sagt,die ein CALLER sonst noch so im Match sagt. Vielen Dank

hi,

Ich mache seit neusten Liegestütze, da ich keine trainingsgeräte besitze & Liegestützen die beste Alternative für den bustmuskel-aufbau sind (?)

Doch leider merke ich keinerlei anspannung in der Brustmuskelatur. Dann habe ich Ruckartig, schnelle liegestützen ausgeführt, um am nächsten Tag zu schauen, wo sitzt der MuskelKater. Ich habe ein kleines bild für euch hochgeladen, da sitzt der Muskelkater (http://i53.tinypic.com/2nia448.jpg) & die brust ist weder bei belastung(liegestütze), noch nach starken belastungen zu spüren. ich habe schon verschiedene stellung probiert. sprich Arme zu brust, weg von der brust. beine auf, beine zu. Aber nichts klappt :x

Oder habe ich einfach zu wenig gedult?

mfg