Was vorgefallen ist könnte ich jetzt nur raten. Grund könnte sein das z.b. deine Eltern oder andere Menschen in deiner Umgebung eine pessimistische Einstellung haben, du viele schlechte oder ernüchterne Situationen im Leben hattest oder eigentlich nur schlechte Nachichten gelesen oder gesehen hast.
Um dieses Problem zu lösen musst du versuchen das Positive in der Welt zu sehen, z.B. sieh dich mal nach positiven Nachichten um, gehe in den Park und ruhe dich aus und genieße die Ruhe und den Frieden, du kannst auch dich mit dem Nachbarn freundlich unterhalten oder du kannst versuchen eine gute Tat zu machen (es sollte auch nicht in die Hose gehen sonnst wirds schlimmer ^^) und zu guter Letzt: "Auch wenn du die Welt manschmal voller Sch*** siehst so gibt es immer einen goldener Klumpen drin" und "Jeder Mensch ist unschuldig geboren und daher auch gut.", wenn du dir diese Sätze merkst wird es dir lechter fallen positiv zu sein.
