Du arme, ich leide darunter auch, obwohl es schon etwas besser geworden ist.
1. Tipp : Also was du unbedingt versuchen musst sind Dampfbäder, zu den Dampfbädern kann ich noch empfehlen (ich weiß nicht ob es dadurch besser geworden ist) aber dazu ein paar tropfen Teebaumöl (nicht zu viel, das brennt sonst höllisch in den augen, augen sollte man ja sowieso zu lassen, aber trotzdem das ist so ein starker geruch, also aufpassen.). Aber vor dem Dampfbad unbedingt gründlich abschminken!! Danach mit kaltem Wasser abspülen & dann eine Heilerde - Maske drauf machen, die ca eine halbe stunde einwirken lassen, solange bis das schon fast abfällt, dann mit einen Waschlappen (jedes mal wieder ein neuen verwenden , ganz wichtig) es abrubbeln und dann mit Wasser (lauwarm) abspülen, nochmal, dass auch wirklich alles ab ist. DANN die haut nicht mehr anfassen! nichts knetschen, gar nichts, nicht anfassen!
2. Tipp
Ganz viel Wasser trinken 2-3 Liter. Viel Obst & Gemüse essen, frisch.Am besten was man machen sollte ist nicht zu viel süßes essen, sondern dadurch einfach etwas obstiges essen.
3. Tipp
Die Pille kann ich dir auch noch empfehlen.
- so das mit dem Dampfbädern ist super, echt. probier das aus.!
- zu dem make -up, klar um sich wohler zu fühlen macht man sich das drauf, aber mach wenn du zuhause bist & wenn du dann nicht mehr weg gehst, das bitte sorgfälltig ab, weil deine Haut will Luft, vorallem die mit Akne, also wenn du an dem Tag nichts mehr vor hast dann abschminken. Zuhause interessiert es eh keinen wie du aussiehst. :-) fixiere das make - up immer mit einem puder, so haelt es laenger. Vielleicht benutzt du das falsche make- up? welches benutzt du?
- zum hautarzt- hat bei dir da keine cremes geholfen?