Mir sind ganz viele solche sachen passiert. Ich würde dir raten, dass du ihn vermeidest. Wenn du weisst, dass er zu dir nach hause kommst, kannst du sagen das du dann weg gehst. Oder bleibst im Zimmer. Wenn du ihn doch nicht vermeiden kannst, dann versuch ihn zu ignoieren sodass er es merkt. Auf keine antwort eingehen und ihn nicht angucken.
Du kannst auch deinem Vater sagen, dass du gerne hättest, das er nicht mehr so oft vorbei kommt. Je nach dem wie alt du bist, darfst du ihm das auch sagen.
Und dann sonoder so, würde ich es einer erwachsenen ansprechperson erzählen. Z.b. Eine seelsorgerin oder so hilfechats oder eine lehrerin der du vertraust oder einer Cousine oder ähnliches.
Wenn es dir hilft, darfst du mir auch eine FA machen und dann können wir privat noch ein bisschen schreiben. Vielleicht tut es dir auch gut wen wenig darüber zu schreiben damit du das was passiert ist soweit ,,verarbeiten" kannst, das du wieder besser schlafen kannst und dich auf anderes als nur das konzentrieren kannst.
Vielleicht willst du auch noch ein wenig was von mir hören oder was mir besonders in solchen Zeiten geholfen hat.
Oder ich Schick dir eine und du kannst sie nach Lust und Laune annehmen.
Ansonsten wünsxhe ich dir ganz viel Kraft und glück, das dir geholfen werden kann und hoffnung das nichts weiteres mehr passieren wird.
PS.: im schlimmsten fall, wenn noch mehr passieren sollte, gehst du zur polizei.