Hallo, erstmal vorne Weg zu mir: Ich bin 15 Jahre und gerade in der 10ten Klasse.

Ich fühle mich nicht dick oder so, aber ich würde gerne was für mich tun, da ich Muskeln doch schöner finde. Ich hab mir schon viel durchgelesen, was sinnvoll ist. Ich probiere schon täglich ein bisschen Sport zu machen (ich weiß, dass man Ruhepausen einhalten soll). Mein Problem ist nur, dass ich mir erstens kein Fitnessstudio leisten kann/will und ich auch durch die Schule nicht sehr viel Zeit habe.. Ich muss ständig lernen, deswegen meine Frage, wie kann ich Sport bzw. Fitness neben der Schule noch machen? Ich hab mich manchmal auch schon Abends überwunden noch etwas zu machen, aber irgendwann will ich auch mal zur Ruhe kommen.