Biete deinen Eltern an, dass du nun selbst für dich kochst. So sind sie nicht zusätzlich belastet und sie sehen das du wirklich dahinter stehst. 

Wenn sie dies nicht erlauben würde ich das essen verweigern. Hast du einen Lehrer in der Schule mit dem du dich verstehst? Wenn die das auch nicht ernst nehmen würd eich den Lehrer bitten mal mit deinen Eltern zu reden. Eltern sind nach solchen Aktion ziemlich peinlich berührt und lass dich dann sicher selber kochen. 

Viel Glück.