Hey :) Ich glaube ich kann das ganz gut nachvollziehen. Bin 15 und habe so ziemlich dasselbe Problem. Meine Eltern trennen sich zwar nicht aber mein Dad muss oft Pendeln sodass ich ihn kaum sehe und es gibt belastende Krankheiten und so... Ich bin auch tagsüber richtig happy aber abends kommt dann alles hoch. Ich glaube dass liegt an der ganzen Belastung, worüber man dann abends nachdenkt, wenn man nichts zum ablenken hat. Und du bist sicher nicht psychisch krank, weil das ein Druck ist der durch äußere Einflüsse entsteht. Da kannst du nichts für aber es belastet dich natürlich. Pubertät hmm.. kann natürlich auch eine Rolle spielen aber ich glaube die Belastung ist größer. Das mit deinen Eltern und er Katze ist bestimmt sehr schlimm für dich.. Aber ich hätte nen Tipp: Versuch abends mal mit Hörbuch einzuschlafen. So habe ich das ganz lange gemacht. Im Moment schaue ich sehr lange Youtubevideos (daaruum, ischtar; ich weiß nicht, ob du das schon guckst) oder ich schreibe mit Freunden bis ich einschlafe. Das ist natürlich nicht gesund mit dem Handy aber es lenkt ab, bis ich schlafe und so habe ich keine Zeit traurig zu werden. Ich hoffe ich konnte dir helfen, alles Gute noch <3