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von Demiguise679
24.05.2021, 15:05
Wie viel soll ich essen bei 50 Kilo und 168 cm?

Ich habe eigentlich nie Hunger und bin desswegen auch nie satt . Ich will Muskeln aufbauen und mach pro Tag 10 Minuten Kraft Training zusätzlich mache ich jeden Tag 7.500-15.000 Schritte bin aber den ganzen Tag nur Schlepp und mir ist schwindelig und ich weiß jetzt nicht ob es am Essen liegt bzw wie viel ich essen soll ? Im Moment esse ich so 1.300 Kalorien wie viele Kalorien soll ich essen oder passen die Kalorien so ?

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von Meckerelse
24.05.2021, 15:15

Ich würde mal aufhören mit dem Kalorienzählen.Und was soll das Krafttraining?Für deine Größe könntest du etwas mehr wiegen!Dein Körper zeigt dir doch ständig, dass er mehr Futter braucht,sonst wärst du wahrscheinlich nicht ständig schlapp!Für mich liest sich das, als wärest du auf dem Weg zur Magersucht.

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von lisbethxoxo
04.05.2021, 15:41
Eine Person lieben, aber nicht bereit für eine Beziehung?

Hey es ist so das ich eine Freundin von mir liebe, sie mich auch. Allerdings fühle ich mich einfach nicht für eine Beziehung bereit.

Weder situationsbedingt, da ich erstmal mein Leben im Griff haben will. Noch zwischenmenschlich, da ich angst habe mich zu wenig um sie zu sorgen oder da zu sein.

Wie kann ich das mit ihr kommunizieren oder wie könnte man in so einem fall eine lösung finden?

Ich bin schon soweit das ich mir küssen etc.liebend gerne mit ihr vorstellen könnte doch wie passt das zusammen alles?

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Antwort
von Meckerelse
04.05.2021, 15:55

Genau diese Situation kenne ich, mache das zur Zeit auch durch.Bring erstmal dein Leben in geordnete Bahnen, sonst stehst du immer zwischen zwei Stühlen.Ich habe mich, auch wenn es mir schwer fiel, dafür entschieden, erstmal mein Leben neu zu ordnen (mein Freund ist verstorben).Ich dachte, ich schaffe es, einen neuen Partner zu haben,aber es stellte sich heraus, dass ich dazu einfach nicht die nötige Zeit hatte.

Ich habe einen lieben Menschen sehr enttäuscht! Das passiert mir nicht mehr!Es spricht für dich,dass du dir diese Gedanken machst.

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von Trissitan2305
05.07.2020, 15:12
seit tagen schleim im hals?

Hallo, ich hab seit tagen, schleim im hals bzw schon länger. Aber es gibt auch tage und Woche, wo ich kein schleim im hals habe und ich würge das jeden morgen immer kurz hoch. Der schleim ist durchsichtig und nur selten mal sehr weiß. Wollte wissen könnte es an denn rauchen liegen. Uusten usw habe ich nicht. Auch keine Atemnot oder irgendwelche schmerzen

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von Meckerelse
05.07.2020, 15:17

Natürlich kann man das Rauchen für alles verantwortlich machen, aber die Tatsache,dass deine Beschwerden nicht täglich auftreten, lässt eher an eine Allergie denken zur Zeit blühen alle möglichen Gräser und wenn man bei offenem Fenster schläft, können die der Grund sein.Ode tagelang keinen Staub gewischt? Hausstauballergie äußeet sich auch so.

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von Strapseee
25.03.2020, 17:06
Beim Rauchen Teer auf den Lippen, normal?

Hallo :)

ich rauche schon seit Jahren - aber immer nur "normale" Zigaretten.
Jetzt seit ca. einem halben Jahr hab ich angefangen zu Wuzeln (Zigaretten drehen), da es einfach viel billiger ist und man (meiner Meinung nach) viel weniger Raucht.

Hab aber seit dem oft Teer auf den Lippen, ist das normal?
Oder was mach ich falsch?

(die Antworten mit: "Rauchen ist schlecht, besser aufhören als Teer auf den Lippen, schadet der Gesundheit , usw." könnt ihr euch bitte sparen - ich weiß es ist schlecht aber das ich ja auch nicht meine Frage :D)

Danke schon mal im Voraus ;)

Liebe Grüße

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Antwort
von Meckerelse
25.03.2020, 17:16

Ja,kann vorkommen, wenn man zu schnell hintereinander zieht.Sollte man aber schnell entfernen, könnte bei jahrelangem Vorkommen zu Lippenkrebs führen.

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von Flomore
14.02.2017, 17:55
Worüber beim ersten Date reden? (16)?

Worüber soll ich mit ihr beim ersten Date reden? Man hat ja immer angst das keiner was sagt

(Ich:Junge 16)

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Antwort
von Meckerelse
14.02.2017, 18:04

Schule, Beruf, Familie,Freizeitaktivitäten,Vorlieben,damit man sich erstmal ein Bild von dir machen kann.Erwecke nicht den Eindruck, dass du krampfhaft jemanden suchst, lass alles offen, rede nicht von Zukunftsplänen in Bezug auf Partnerschaft, sondern bleib locker.

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von Tulambo
26.12.2015, 17:35
Mobile Daten deaktivieren sich von selbst, wie kann ich das beheben?

Die mobilen Daten deaktivieren sich bei meinem S3 nach 10 bis 15 min, egal obs gesperrt ist oder ob ich es zur Zeit benutze. ( Heißt ich bekomme keine Nachrichten, erst wenn ich wieder drauf geh wirds aktualisiert )

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Antwort
von Meckerelse
26.12.2015, 17:38

Hab auch dieses Modell und das gleiche Problem.Wenn ich etwas Wichtiges erwarte, aktiviere ich die Mobilen Daten immer wieder zwischendurch.Aber das meiste ist doch ohnehin nicht so wichtig, als dass es nicht warten könnte.

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