Himmelskind seeeeehr traurig!!

Mir wird auch immer schwindelig und schlecht. Das ist wegen dem Blutverlust. Da man ja logischer Weise beim ritzen Blut verliert. Und jenachdem wie tief es ist kann man Mal ne Menge Blut verlieren.

Hey, ich leide jetzt schon seid 2 Jahren an Panikatacken. Also bei mir ist es so das ich an erste Stelle anfange zu zittern, mir kalt wird und meine Hände und Füße ultra kalt werden, dann kommt schnelles Atmen dazu (auch oft Atemnot, Herzrasen, Puls und Blutdruck sehr hoch), dann wird mir schwarz vor Augen und schwindelig, schlecht im schlimmsten Fall erbrechen ich (dabei werde ich auch oft sehr schwach, sodass ich keine Gegenstände mehr halten kann), wenn dieser Punkt eingetroffen ist, kommt es sehr oft dazu dass ich mich nicht mehr beruhigen kann und im schlimmsten Fall umkippe (bewusstlos werde) wegen Sauerstoff mangel. Meine schlimmste Panikatacke war vor 2 Tagen, ich hatte alles wie beschrieben konnte mich nicht mehr beruhigen und Schluss endlich wurde ich bewusstlos. Als ich wieder zu bewusstsein kam habe ich das erstmal meinem Besten Freund gesagt der Sanitäter in der Schule seid 10 Jahren ist und daher sich sehr gut auskennt und er mir helfen kann. Ich sage ihm auch immer, bevor es zu Schwäche Anfällen kommt, das ich eine Panikatacke habe und er gibt mir dann auch beruhigungs Tipps. Was ich noch sagen will ist, dass wenn du denkst das du eine bekommst sag sofort jemanden bescheid! Es ist wichtig denn wenn du auf einmal umkippst, kann semtliches passieren!! Panikatacken sind wie du merkst nicht schön. Pass auf dich auf!! Und sag wenn jemanden bescheid!!!!!!🥺